Consulta Inicial
Evaluación completa, historia clínica, mediciones antropométricas y establecimiento de objetivos personalizados.
60 min
Catálogo
Abordaje integral combinando nutrición y entrenamiento personalizado
Avril Jerushalmi — Lic. en Nutrición · Antropometrista ISAK
Evaluación completa, historia clínica, mediciones antropométricas y establecimiento de objetivos personalizados.
Seguimiento rápido para ajustar planes existentes o resolver dudas nutricionales puntuales.
Sesión enfocada en modificar hábitos a largo plazo, gestión de antojos y lectura de etiquetas.
Ajuste mensual de plan, revisión de progreso, pesaje y control de objetivos.
Gerónimo Gallardo — Entrenador · Atleta de Resistencia
Testeo de movilidad, fuerza y capacidad aeróbica para diseñar un programa a medida.
Sesión personalizada enfocada en levantamientos, técnica de ejecución y ganancia de masa muscular.
Trabajo conjunto del equipo VIMET
Sesión conjunta para sincronizar objetivos de entrenamiento de alto rendimiento y nutrición deportiva.
Seguimiento doble: planificación de dieta y rutina de entrenamiento alineadas para el cambio de composición corporal.
Si no estás seguro/a, reservá una evaluación inicial y te orientamos.
Trabajo de alta intensidad (HIIT) diseñado para optimizar el gasto calórico y la resistencia cardiovascular.
Revisión técnica de la rutina personalizada y ajuste de cargas según el progreso mensual.
Consultas alternadas (o combinadas) enfocadas en mejorar la salud metabólica y el estado físico general.